Функциональные тренировки с индивидуальной интенсивностью нагрузки для всех возрастов в Санкт-Петербурге

МЫ ОТКРЫЛИСЬ

Приморский район

BASIS

система тренировок, с индивидуальной интенсивностью нагрузки, направленная на развитие всех систем организма человека.

Тренировки направленные на развитие баланса, координации, силы и выносливости. Воспроизводят нагрузки и усилия, с которыми людям приходится иметь дело в обычной жизни.

BASIS Personal

Тренировки по индивидуальной программе под руководством Вашего персонального тренера.

BASIS JUNIOR
(12-14 лет)

Подготовка к выполнению норм ГТО, общая физическая подготовка, развитие всех физических качеств.

BASIS 50+

Тренировки с достаточно высокой мышечной активностью, адекватной физиологическим возможностям организма - являются мощным фактором, препятствующим старению.

TRX + stretching
(растяжка)

Тренировки с функциональными тренажерами, с помощью которых, вы улучшите осанку, подвижность позвоночника, повысите выносливость и гибкость тела .

Никаких годовых абонементов и клубного членства!

Оплата только за тренировки с тренером

Разовые тренировки

от 600 руб.

Пакеты на месяц

от 500 руб.

за 1 тренировку

Групповые тренировки

Персональные тренировки

продолжительность 45-50 мин.

продолжительность 60 мин.

Выберите свой вариант

Первые
3 тренировки
за 900 руб.

СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ НОВИЧКОВ

Индивидуальный подход тренера

Совместно с Вами мы подберем индивидуальную нагрузку, поставим технику движений, и проконтролируем, чтобы не было травм, и вы уходили из нашего зала с великолепным настроением!

Эффективность

Результаты исследования функционального тренинга и обычных силовых тренировок показали существенные преимущества функционального тренинга: отмечалось увеличение силы на 58% большее, чем у другой группы, улучшение координации на 196%, уменьшение болей в суставах на 30%.

Атмосфера на тренировках

Мы прекрасно знаем, что обстановка на занятии сильно влияет на её качество. На тренировках играет музыка, а тренерский состав общителен, готов всегда помочь, и подсказать.

Простота и доступность

Практически все упражнения построены и смоделированы с реальных движений в жизни человека. Ни на каком стандартном тренажере эти движения не смоделируешь. Можно всю жизнь заниматься силовыми тренировками, создать прекрасный мышечный рельеф и оказаться совершенно не готовым к тому многообразию возможных нагрузок, с которым приходиться сталкиваться в повседневной жизни.

Адрес

Мы находимся на территории ФОК по адресу:

Санкт-Петербург, Ул. Байконурская 22, 3 этаж.

Время работы с 08:00 до 22:00

Приморский район

ООО "БАЗИС ФИТНЕС" / ИНН: 7814763212 / ОГРН: 1197847168210 / КПП 781401001 / Юридический адрес: 197227, ГОРОД САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, УЛИЦА БАЙКОНУРСКАЯ, ДОМ 22, СТР 1, ПОМ/КОМН 15-Н/3